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ビタミンC

● ビタミンCの主な働き 1、一番大きな働きは抗酸化。    ガン化や老化など様々な原因となる活性酸素から守ってくれます。 2、免疫力の強化。    風邪やアレルギ―の症状に大変有効です。 3、アミノ酸の合成    疲労回復に大変有効です。 3、コラーゲンの生成  4、メラニンを抑制 5、脂肪の燃焼に必要なカルニチンの合成● ビタミンCが不足すると ビタミンCが欠乏すると恐ろしい病気「壊血病」としてして知ら...

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