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大腸がんを予防するビタミン
大腸がんのリスクを軽減する栄養素があるそうなんです。
とても興味ありますよね。
それは
ビタミンB
なんだそうです!
ますます興味深いですよね。
代表的なビタミンBには、
●ビタミンB1チアミン
●ビタミンB2リボフラビン
●ビタミンB3ナイアシン
●ビタミンB5パントテ酸
●ビタミンB6ピリドキシン
●ビタミンB12コバラミン
●葉酸
なのですが、
●ビタミンB2リボフラビン
●ビタミンB6ピリドキシン
に、
大腸がんの発症を軽減する関係が見られたそうです。
研究では、
1993年から1998年にかけて
88,045人の閉経後の女性を対象。
研究が行われたフレッド・ハッチンソン癌研究センターの研究員は
2009年から、現在まで1003人の大腸がん患者を分析。
その結果、
ビタミンB2リボフラビンの摂取が
「一日平均3.97mg/日以上のグループ」と「一日平均1.8mg未満のグループ」
に分けた結果、
「一日平均3.97mg/日以上のグループ」が、
大腸がんの罹患率が、20%低いことが分かったそうです。
豆知識・罹患率とは?:一定期間におけるある疾病の新発生状況で、
急性疾患の発生頻度を表します
人口10万単位で表します。
これだけではありません。
ビタミンビタミンB6ピリドキシンの摂取が
「一日平均3.88mg/日以上のグループ」は、
「一日平均1.52mg未満のグループ」と比べ、
大腸がんの罹患率が、20%低いことが分かりました。
ビタミンBを補うことで
閉経後の女性の大腸がんの発症を低くすることができそうだと
研究結果になりました。
今回の研究では、大腸がんとの関連性は見られなかったそうですが、
葉酸はDNAの複製や細胞分裂に必要なことから、
葉酸の不足もガン化の始まりや、老化の促進になるそうです。
食事やサプリメントからビタミンBを摂取したいですね。
参考資料;アメリカン ジャーナル クリニカルニュートリション2012年12月19日号
アレルギー性原料を一切使用しないビタミンB群。
高濃度ビタミンB群。
関連記事
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大腸がんを予防するビタミン
ビタミンDと心臓病
@
2015-01-16
メディカルニュース
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